德牧怀孕后不能吃什么?
1.辣椒等辛辣食物 辣椒等辛辣食物可能刺激肠胃,也可能通过胎盘影响胎儿,应该尽量避免进食。如果忍不住想吃,可以少食多餐,一次不要吃太多,或是吃辣的的同时吃点清淡的食物。但不要长期大量食用。
2.过于油腻的食物 过于油腻的食物容易引起消化不良,建议孕妇少吃油炸食品、油条等,多吃清淡饮食。
3.含咖啡因的食品和饮料 咖啡、茶、巧克力中含有咖啡因,虽然摄入的咖啡因量需要达到一定剂量才能对孕妇以及胎儿产生不良影响,但为了避免不必要的麻烦,准妈妈还是应该远离含有咖啡因的食物和饮料。
4.罐头食品 罐头食品中的蛋白质因为受到外界的刺激容易变性,营养价值大打折扣;罐头食品采用加热的杀菌方法,在杀灭细菌的同时,维生素也遭到破坏。因此孕期应尽量不吃或少吃罐头类食品。
5.含酒精的饮品 虽然少量红酒可以帮助孕妇血液循环,有益健康,但是任何含有酒精的饮品都应该禁止食用。不仅包括酒水、酒心巧克力,还有服用含酒精的药物,例如感冒胶囊等等均应禁用或慎用。