耳朵洋怎么办？
我可能比你更倒霉，左耳听力下降，是神经性的，去检查说是噪音性耳聋 ，因为从事的行业需要长期对着电脑，又喜欢戴耳机听音乐，估计就是这些原因导致的吧！左耳几乎听不到，去了很多家医院，都让我做高压氧，还有说做耳鸣康复治疗的（后来了解到可能是针灸一类），还建议我用助听器，可当时我根本没在意，觉得还年轻，这毛病会慢慢好起来。于是就开始了我漫长的养耳朵路。
1、避免噪声：这是非常重要的一点，因为在噪声环境下，听力损害的程度会迅速增加。我们需要尽量远离噪声环境，如工地、菜市场等；在电影院、图书馆等地需降低音量，不要开太大的电视。 2、正确用药：使用药物不当也是导致听力损失的原因之一，在使用药物时必须谨遵医嘱，切勿自行盲目使用。特别是一些肾毒性药物、庆大霉素等，可能对耳部产生刺激，进而影响听力。 如果出现耳闷胀感、听力下降等症状，应及时就诊，确定病因后再进行治疗及用药。
3、防止进水：由于外耳道皮肤与人体其他部位的皮肤不一样，它并不具有排汗功能，一旦进水就易感染真菌引发炎症。洗头或游泳时，耳朵中若进入水，要及时清理。
4、保健按摩：按摩耳垂前后凹陷处，用双手拇指分别轻轻按压耳垂两旁的凹陷处，并用手指向头顶方向轻轻推动，早晚各做一次，每次3～5分钟。 另外，平时多咀嚼口香糖之类的韧性食物，以保持口腔和咽鼓管的正常功能，对预防听力损失也有重要意义。