扑什么牙齿好一些？
说到洗牙，很多人并不陌生。作为一种常用的牙科治疗手段，它能够有效清除附着在牙齿表面的牙菌斑、牙结石等口腔异物。通过洗牙的方式，可以让口腔内环境得到改善，进而降低口腔疾病的发生几率。 洗牙是通过一些器械，清洗掉牙齿表面的牙结石。牙周炎患者的牙槽骨萎缩，牙龈会向下退缩，露出牙龈以下的牙根。这些露出的牙根部分往往容易被患者忽视，认为这些牙根部分的卫生很好清理，其实牙周炎患者由于刷牙不彻底，牙石形成快，这些地方往往是牙周炎的始发部位。
另外，有些特殊人群也需要做牙周清洗，比如矫正牙齿的人需要洗牙，因为正畸过程会导致口腔卫生控制力下降，容易引起牙周炎；还有一些年龄比较大，牙列松动的人群，也需要做彻底的牙周清洗。 虽然洗牙可以很好的清除牙齿表面牙菌斑和牙结石，但对牙本质上的沉积色素和长期积累的牙齿酸蚀却无能为力。而且对于牙龈炎引起的症状如出血、口臭等有较好效果，但对于牙周炎引起的相关症状改变疗效则不明显。洗牙并不能完全杜绝牙周炎发作可能，定期洗牙，做好日常维护还是很重要的。
1. 选择正规机构进行洗牙 无论是洗牙还是做其他牙齿项目，首先我们要保证的是所在机构的正规性，是否具有工商局执照以及卫生监督所颁发的医疗执业许可证。
2. 选择合适的时间去洗牙 一般建议半年到一年洗一次牙，具体可根据自己的牙齿情况来定。如果烟瘾大或者牙周炎严重，可以适当增加洗牙的频率。洗牙并非随时都能做，有一些人不宜洗牙，比如孕妇，正处于牙龈发炎期的病人等。所以在去洗牙之前，最好先咨询一下医生。
3. 洗完后要做好后续保健工作 在洗牙过程中，一些细菌可能趁虚而入，导致口腔细菌数量增多。在洗牙后要及时漱口，保持口腔卫生习惯。平时注意戒烟戒酒，少吃辛辣食物，多吃清淡饮食。不要咬过于坚硬的东西，以免损伤牙齿。