金毛狗狗成年后吃什么钙片好？
钙是构成骨骼、牙齿的一种重要成分。人的身高主要是由长骨决定的，长骨的增长有两个因素，一是骨细胞增生，有机质生成；二是骨盐的沉积。有机质的主要成分是蛋白质，骨盐的主要成分是钙、磷以及少量的镁、钾、钠等无机盐。幼儿和青少年生长发育时期，对钙的需求量大。
如果食物中钙供给不足，儿童就会发生软骨病。成年人如果缺钙，就会感到腰酸腿痛、疼痛、手足发麻、严重者可引起骨折和骨质疏松。
补钙的途径很多，喝骨头汤、吃钙片都可有效补钙。但是，70%的钙分布在骨骼内，还有30%的钙集中在牙齿中。尤其是牙齿，不仅需要钙来形成牙齿，还需要钙来保护牙齿。所以说，吃哪样补钙效果最好，很多人疑问很大。
推荐以下三种补钙药品：
第一种：钙尔奇D
钙尔奇D有两种配方，一种是普通的纯净钙，另一种是添加维生素D的。如果是单纯补钙的话，选择单纯的纯净钙就好，因为多数家长给小孩吃，可能会有些维D需不需要，或者平时晒太阳多不多。如果是要补就补两种，如果是只用补其中之一的话，选纯净钙就好。
第二种：钙尔奇C
钙尔奇C主打的是柠檬酸钙，这种钙吸收更快。因为人的胃液中含有盐酸，而盐酸的量是准确的，需要一种东西来中和，钙就能够很好的被吸收。
第三种：迪巧
迪巧是碳酸钙，它是全球最为流行的一种钙制剂。它口感好，小孩子喜欢吃，因为它是有糖果味儿的。另外就是肠道吸收，肠道吸收快，起效快，而且它的含钙量比较高。
如果经济条件许可，给孩子选钙尔奇D更好。如果在经济许可的基础上，还要考虑服用方便性，给孩子选择迪巧更好。如果是成人保健用，选择钙尔奇C就够了。