喝完酸奶可以吃鸡蛋吗？
喝完酸奶之后可以吃鸡蛋，酸奶和鸡蛋两种食物没有什么相互的不良作用，但是鸡蛋过敏的人群不能吃鸡蛋，喝了酸奶之后应该间隔一个小时再吃鸡蛋，这样对身体的好处会更好。
每天吃鸡蛋的数量不要超过两只，因为人体一次过度摄入的蛋白质过多，代谢负担会加重，会影响人体对蛋白质的利用率，喝完酸奶之后吃鸡蛋能为人体补充大脑所必须的钙元素和蛋白质，营养非常丰富，对提高脑力有很好的帮助。酸奶能够养胃，可以维持肠胃正常工作，还能美容祛斑，补充蛋白质。鸡蛋有安神补心，滋养美容，养阴润燥的作用。
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